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Êtes-vous aux prises avec la douleur? Cette application peut vous aider!

25/2/2025

Manage My Pain est une application qui a aidé plus de 120 000 personnes aux prises avec la douleur dans les sept langues qu’elle prend en charge. Créée en partenariat avec des experts de la douleur du Réseau universitaire de santé, elle a été cliniquement validée pour améliorer les résultats dans le cadre d'études de recherche évaluées par les pairs. 

Manage My Pain vous aidera à :

  • Surveillez votre pain et votre activité : faites le bilan de votre journée en moins de 60 secondes pour voir les habitudes et les tendances;
  • Analysez votre douleur : les graphiques et les tableaux permettent de déterminer facilement ce qui atténue ou accentue la douleur;
  • Parlez de votre douleur : des rapports concis, créés par des médecins pour des médecins, vous aideront à raconter votre histoire;
  • Apprenez des experts en gestion de la douleur : consultez des ressources sur le fonctionnement de la douleur et des stratégies pour la gérer.

Un abonnement gratuit à Manage My Pain est offert à chaque participant inscrit au programme. Le programme en ligne d’autogestion propose Manage My Pain comme ressource supplémentaire pour les personnes aux prises avec la douleur et comme moyen d’en apprendre davantage sur les personnes que nous servons afin d’améliorer nos programmes.

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